Диагностика физической подготовленности детей 5-6 лет

Тесты

Возраст

(годы, месяцы)

Уровень физической подготовленности / баллы

Высокий

Выше среднего

Средний

Ниже среднего

Низкий

100% и выше

85—99%

70—84%

51—69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

Тест 1.

Бег на 30 м (с)

4,0-4,5

8.3 и ниже

8,4—8,8

8,9—9,4

9,5—10,1

10,2 и выше

4,6-4,11

7,9 и ниже

8,0—8,4

8,5—9,0

9J— 9,8

9,9 и выше

5,0—5,5

7,2 н ниже

7,3—7,8

7,9—8,4

8,5—9.2

9,3 и выше

5,6—5,11

7Д и ниже

7,2—7,6

7,7—8,2

8,3—9,0

9,1 и выше

6,0—6,5

6,8 и ниже

6,9—7,3

7,4—7,9

8,0—8,7

8,8 и выше

6,6—6,11

6,5 и ниже

6,6—7,0

7,1—7,5

7,6—8,3

8,4 и выше

7,0—7,5

6,0 и ниже

6,1—6,5

6,6—7,0

7,1—7,7

7,8 и выше

7,6—7,11

5,8 и ниже

5,9—6,3

6,4—6,7

6,8—7,5

7,6 и выше

Тест 2.

Бег на 90 м (с)

4,0—4,5

29,0 и ниже

29,1— 32,1

32,2—35,2

35,3—39,4

39,5 и выше

4,6-4,1 1

28,7 и ниже

28,8 - 31,8

31,9—34,9

35,0—39,1

39,2 и выше

Тест 3.

Бег на 300 м (с)

5,0—5,5

86 и ниже

87 - 102

103—119

120—140

141 и выше

5,6—5,11

81 и ниже

82—97

98—112

113—134

135 и выше

6,0— 6,5

78 и ниже

79—94

95—1 10

111—132

133 и выше

6,6—6,11

74 и ниже

75—90

91—105

106—127

128 и выше

7,0—7,5

70 и ниже

71—86

87—102

103—124

125 н выше

7,6—7, 11

65 и ниже

66—81

82—96

97—118

119 и выше

Тест 4.

Подъем туловища в сед

(количество раз за 30 с)

4,0—4,5

11 и выше

9—10

7—8

4—6

3 и ниже

4,6-4,11

12 и выше

10—11

8—9

5—7

4 и ниже

5,0—5,5

12 и выше

II

9—10

6—8

5 и ниже

5,6—5,11

13 и выше

И— 12

9—10

6— 7

5 и ниже

6,0—6,5

13 и выше

12

10—11

7—9

6 и ниже

6,6—6,11

14 и выше

12—13

10— 11

1—9

6 и ниже

7,0—7,5

15 и выше

13—14

11 – 12

8—10

7 и ниже

7,6—7,11

15 и выше

14

12—13

9—11

8 и ниже

Тест 5. Прыжок в длину с места (см)

4,0—4,5

80 и выше

68—79

56—67

42—55

41 и ниже

4,6 - 4,11

90 и выше

78—89

66—77

49—65

48 и ниже

5,0—5,5

95 и выше

84—94

73—83

56—72

55 и ниже

5,6—5,11

105 и выше

94—104

83—93

69—82

68 и ниже

6,0—6,5

110 и выше

99—109

88—98

74—87

73 и ниже

6,6—6,11

120 и выше

109—119

98—108

84—97

83 и ниже

7,0—7,5

123 и выше

111—122

99—110

85—98

84 и ниже

7,6 - 7,11

127 и выше

115—126

103—114

88—102

87 и ниже