Диагностика физической подготовленности детей 5-6 лет

Тесты

Возраст (годы, месяцы)

Уровень физической подготовленности / баллы

Высокий

Выше среднего

Средний

Ниже среднего

Низкий

100% и выше

85—99%

70—84%

51—69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

1

2

3

4

5

6

7

Тест 1. Бег на 30 м (с)

4,0-45

8,1 и ниже

8,2—8,6

8,7—9,2

9,3—9,9

10,0 и выше

4,6—4,11

7,6 и ниже

7,7—8,1

8,2—8,7

8,8—9,5

9,6 и выше

5,0—5,5

6,9 и ниже

7,0—7,5

7,6—8,1

8,2- 8,9

9,0 и выше

5,6—5,11

6,7 и ниже

6,8—7,3

7,4—7,9

8,0—8,7

8,8 и выше

6,0—6,5

6,4 и ниже

6,5—6,9

7,0—7,5

7,6—8,3

8,4 и выше

6,6—6,11

6,1 и ниже

6,2—6,7

6,8—7,3

7,4—8,0

8,1 и выше

7,0—7,5

5,6 и ниже

5,7—6,1

6,2—6,7

6,8—7,4

7,5 и выше

7,6—7,11

5,5 и ниже

5,6—6,0

6,1—6,6

6,7—7,3

7,4 и выше

Тест 2. Бег на 90 м (с)

4,0—4,5

28,8 и ниже

28,9—31,9

32,0—35,0

86,1—89,2

39,3 и выше

4,6-411

28,4 и ниже

28,5—31,5

31,6—34,6

34,7—38,8

38,9 и выше

Тест 3

Бег на 300 м (с)

5,0—5,5

86 и ниже

87—102

103—119

120—140

141 и выше

5,6—5,11

81 и ниже

82—97

98—112

113-134

135 и выше

6,0—6,5

76 и ниже

77—92

93—108

109—129

130 и выше

6,6—6,11

72 и ниже

73— 88

89—103

Ю4—1 25

126 и выше

7,0—7,5

68 и ниже

69—84

85—100

101—121

122 и выше

7,6—7,11

63 и ниже

64—79

80—94

95—116

117 и выше

Тест 4. Подъем туловища

в сед (количество раз

за 30 с)

4,0-45

12 и выше

11

9—10

6—8

5 и ниже

4,6-4 11

13 и выше

11—12

9—10

6—8

5 и ниже

5,0—5,5

13 и выше

12

10—11

7—9

6 и ниже

5,6—5,11

14 и выше

12—13

10—11

7—9

6 и ниже

6,0—6,5

15 и выше

13—14

10—11

7—9

7 и ниже

6,6—6,11

15 и выше

14

12—13

9—11

8 и ниже

7,0—7,5

16 и выше

14—15

12—13

9—11

8 и ниже

7,6—7,11

17 и выше

16

14—15

10—13

9 и выше

Тест 5. Прыжок в длину с места (см)

4,0-4,05

85 и выше

74—84

63—73

49—62

48 и ниже

4,6—4,11

95 и выше

84—94

73—83

59—72

58 и ниже

5,0—5,5

105 и выше

94—104

83—93

69—82

68 и ниже

5,6—5,11

115 и выше

102—1 14

89—101

73—88

72 и ниже

6,0—6,5

122 и выше

109—121

96—108

80—95

79 и ниже

6,6—6,11

128 и выше

115—127

102—114

86—101

85 и ниже

7,0—7,5

130 и выше

117—129

104—116

88—103

87 и ниже

7,6—7,11

140 и выше

127—139

114—126

98—113

97 и ниже