Беседы, анкетирование учителей, тренеров и наблюдение занятий

В социологии, педагогике и психологии анкетирование относится к группе методов, с помощью которых исследователь получает необходимую информацию у опрашиваемых (респондентов). Оно проводилось в период соревнований стренерами и учителями в школах. В анкетировании приняли участие учителя физической культуры, тренеры по восточным единоборствам. Цель анкетирования - определение наиболее рациональной методики физического воспитания младших школьников. Опрос имел смешанный характер. Такой вид опроса был выбран для более глубокого представления интересующих нас вопросов и позволил в ходе беседы уточнить неясные позиции респондентов и одновременно получить более достоверные данные. Основной задачей их являлся контроль за выполнением предлагаемых упражнений.

Определение двигательных качеств и физической подготовленности учащихся

Для комплексной оценки физической подготовленности учащихся начальных классов 7-8 лет было выбрано три контрольных испытания:

1.30 м. с высокого старта

2. Прыжок в длину с места

3. Подтягивание из виса (м), из виса лежа (д)

Для учащихся 9-11 лет физическая подготовленность оценивалась по 4 контрольным испытаниям:

1.30 м. с высокого старта

2. Бег 300-500 м. (сек)

3.6 мин. Бег (метры)

4. Прыжки в длину с места.

Отобранные контрольные упражнения наиболее полно отвечают необходимым требованиям надежности и объективности.

Для определения скоростной выносливости у детей 9-11 лет использовались тесты - бег на 300-500 м., определения быстроты - бег на 30 м, для определения скоростно-силовой подготовленности - соответственно прыжок с места и пятикратный прыжок.

Исследования проводились с 1992 по 1995 гг. на базе школы №5 г. Махачкала и проходили в два этапа. В программу входили специальные физические упражнения из арсенала восточных единоборств для развития гибкости и координации, элементы техники нападения и защиты руками, стойки и удары ногами.

В эксперименте участвовали 272 учащихся 1-4 классов (7-11 лет) распределенные на контрольную (134 ученика) и экспериментальную (138 ученика) группы.

Учащиеся, занимающиеся в контрольных группах (классах) занимались по типовым программам, рекомендованным Министерством образованием РФ. Экспериментальные группы (классы) занимались по комплексной программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы [26], модифицированной в соответствии с целевой установкой настоящего исследования.

Здесь в течении года в подготовительной части урока отводилось по 6-9 мин. упражнениям с элементами восточных единоборств. В третьей четверти учебный материал по традиционной гимнастике был дополнен элементами восточных единоборств и изучались в основной части уроков физической культуры.